Bedrijfsfysiotherapie
Werkgerelateerde klachten | Fysiotherapie voor duurzaam herstel
De meest voorkomende werkgerelateerde klachten
1. Rugklachten door werk
Rugpijn is veruit de meest voorkomende klacht onder werkenden. Langdurig zitten, tillen, draaien, bukken of repeterende bewegingen kunnen leiden tot overbelasting van de wervelkolom. Fysiotherapie helpt bij het verminderen van pijn, verbeteren van stabiliteit en herstellen van functioneren.
2. Nekklachten door computerwerk
In Assen werken veel mensen dagelijks achter een computer. Een verkeerde zithouding of langdurig beeldschermwerk veroorzaakt nekpijn, stijfheid en soms hoofdpijn. Een fysiotherapeut richt zich op houdingscorrectie, mobiliteit en spierbalans.
3. Schouderklachten door werkhouding
Schouderklachten ontstaan vaak door repeterende bewegingen, tillen of een verkeerde werkhouding. Zonder behandeling kunnen deze klachten lang aanhouden. Fysiotherapie pakt de achterliggende oorzaak aan en bevordert rust en krachtopbouw.
4. RSI / CANS (muisarm)
RSI komt veel voor bij administratief en technisch werk. Symptomen variëren van tintelingen tot krachtverlies. Een fysiotherapeut analyseert de belasting, geeft oefentherapie en helpt de werkplek te optimaliseren.
5. Overbelasting door zwaar lichamelijk werk
Bouw, techniek, zorg en logistiek brengen veel fysieke belasting met zich mee. Overbelasting leidt vaak tot spier- en peesklachten. Fysiotherapie richt zich op herstel, belastbaarheid en preventie.
Hoe fysiotherapie helpt bij werkgerelateerde klachten
De behandeling is altijd maatwerk, maar bestaat vaak uit een combinatie van:
- gericht manuele therapie of mobilisaties
- oefentherapie voor verbetering van kracht en stabiliteit
- werkplekanalyse en houdingsadvies
- opbouw van belastbaarheid volgens EBP-richtlijnen
- preventieve tips om herhaling te voorkomen
Een fysiotherapeut kijkt niet alleen naar de klacht, maar ook naar de werkbelasting en leefstijl.
Dat maakt de aanpak effectief en duurzaam.
Wanneer moet je een fysiotherapeut inschakelen?
Het is verstandig om in actie te komen wanneer:
- de pijn langer dan drie dagen aanhoudt
- klachten steeds terugkomen tijdens werk
- je moeite krijgt met bepaalde bewegingen
- werken niet meer gaat door pijn of stijfheid
- je merkt dat een verkeerde werkhouding klachten veroorzaakt
Vroege behandeling verkleint de kans op langdurige schade of verzuim.
Werkgerelateerde klachten en werkzaam in of in de omgeving van Assen? Wij helpen je verder
Woon of werk je in Assen en ervaar je werkgerelateerde klachten? Neem dan snel contact op en plan een afspraak.