Geriatrie fysiotherapie
Wat is geriatrie fysiotherapie?
Voor wie is geriatriefysiotherapie bedoeld?
Geriatrie fysiotherapie in Assen is geschikt voor ouderen en kwetsbare mensen met bijvoorbeeld:
- Balans- en loopproblemen
- Verhoogd valrisico of angst om te vallen
- Na een CVA (beroerte) of andere neurologische aandoening
- Artrose in heupen, knieën of wervelkolom
- Osteoporose (botontkalking)
- Hart- en longaandoeningen, zoals hartfalen of COPD
- Algehele achteruitgang in kracht en conditie
Ook na een opname in ziekenhuis of verpleeghuis (bijvoorbeeld na een heup- of knieoperatie) kan de geriatrie fysiotherapeut helpen om weer veilig te herstellen in de eigen woonomgeving in Assen.
Doelen van geriatrie fysiotherapie
De behandeling is praktisch en gericht op het dagelijks leven. Veelvoorkomende doelen zijn:
- Verbeteren van spierkracht en uithoudingsvermogen
- Verbeteren van balans en looppatroon
- Verlagen van het valrisico (valpreventie)
- Veiliger bewegen in en om het huis
- Zelfstandig blijven bij dagelijkse handelingen zoals wassen, aankleden en boodschappen doen
- Meer zelfvertrouwen in bewegen, minder angst om te vallen
Onze werkwijze
De geriatrie fysiotherapeut in Assen werkt rustig, duidelijk en stapsgewijs. Er is veel aandacht voor uitleg, veiligheid en het tempo van de cliënt. Een traject bestaat meestal uit:
- Intake en gesprek: inventarisatie van klachten, thuissituatie en hulpvragen.
- Lichamelijk onderzoek: test van kracht, conditie, balans, looppatroon en mobiliteit.
- Functionele training: oefenen van dagelijkse handelingen zoals lopen, opstaan, draaien en traplopen.
- Valpreventie: balans- en looptraining, adviezen over veilig bewegen en aanpassingen in huis.
- Oefenprogramma op maat: oefeningen voor thuis, afgestemd op belastbaarheid en doelen.
Waar mogelijk betrekken we partner, familie of mantelzorgers bij de behandeling, zodat zij weten hoe zij kunnen ondersteunen.
Valpreventie in Assen
Vallen is een van de grootste risico’s bij ouderen. Een val kan leiden tot botbreuken, angst om te bewegen en verlies van zelfstandigheid. Met geriatrie fysiotherapie in Assen werken we actief aan valpreventie:
- Balans- en krachttraining
- Looptraining met of zonder loophulpmiddel
- Advies over veilig opstaan, draaien en lopen
- Bespreken van valrisico’s in huis (kleden, drempels, verlichting)
- Bespreken van schoeisel en hulpmiddelen
Geriatrie fysiotherapie in combinatie met andere behandelingen
Soms is er naast geriatrie fysiotherapie behoefte aan extra specialistische zorg, bijvoorbeeld bij rug- of nekklachten die samenhangen met artrose of houdingsproblemen. In dat geval kan een aanvullende behandeling zinvol zijn. Ook samenwerking met huisarts, specialist ouderengeneeskunde, ergotherapeut of thuiszorg is mogelijk om de zorg zo goed mogelijk op elkaar af te stemmen.
Behandeling in de praktijk of aan huis
Afhankelijk van de mobiliteit en gezondheid van de cliënt kan geriatrie fysiotherapie plaatsvinden:
- In de praktijk, waar we gebruikmaken van oefenapparatuur en loopruimte
- Aan huis, wanneer naar de praktijk komen (nog) niet mogelijk of verantwoord is
Samen bekijken we welke vorm het beste past bij de situatie en doelen.
De voordelen van geriatrie fysiotherapie
- Langer zelfstandig blijven wonen
- Meer zekerheid en vertrouwen tijdens het bewegen
- Minder kans op vallen en blessures
- Verbetering van conditie en dagritme
- Meer regie over het eigen leven
Voor naasten en mantelzorgers
Geriatrie fysiotherapie ondersteunt niet alleen de cliënt, maar ook de omgeving. Mantelzorgers krijgen uitleg over:
- Veilig helpen bij opstaan en lopen
- Omgaan met angst om te vallen
- Stimuleren van beweging op een verantwoorde manier